こんにちは、渡辺です。
先日、神奈川県足柄市の夕日の滝や大雄山最乗寺いってマイナスイオンをたっぷり浴びてきました☆
今ではお馴染みのマイナスイオンは、ストレスを軽減してくれる力や、疲労回復・安眠作用・血行をよくしたりと沢山の効果があるそうです。
また、森林の緑は目にとても優しく、 カラーセラピーでもストレスや身体の毒素を排出してくれるちからがあるそうで、私もすごくリフレッシュできた気がします＾＾
皆様も少しでもリラックスやリフレッシュできる時間を過ごしてくださいね♪
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This entry was posted by waya
on 水曜日, 5月 19th, 2010 at 13:44:18 and is filed under 美容・健康.
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