温泉とお味噌の美肌効果！
こんにちは、渡辺です。
先日、山梨にあるほったらかし温泉にいってきました♪
こっちの湯とあっちの湯にわかれていて、日中はこっちの湯で富士山が見れるらしいです。私はいつも思いつきでいくので夜しか行ったことがないのですがあっちの湯は夜景が綺麗なのですごく癒されています。
せっかく山梨まで行ったので帰りに山梨らしいものをと思い、ほうとうを食べたのですが、久しぶりに食べたお味噌の味になんだかほっこりしちゃいました（０＾＾０）
お味噌は美味しいだけではなく老化防止作用や疲労回復・肩こりの解消・新陳代謝の促進・はたまた乳がんになりにくくなる作用もあるそうです。
また、これから紫外線の気になる季節になりますが、
お味噌に含まれる遊離リノール酸にはメラニンが合成されるのを抑える働きがあるのでシミを出来にくくし美肌効果も期待できるみたいです☆
恐るべしお味噌パワー♪
早速今日の夜ご飯にお味噌を使ってお料理しようと思います（＾-＾）ｖ
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