肌荒れに効くツボ
こんにちは、飯塚です。
日々、気温が下がって過ごしやすくなってきましたね。
今日は肌荒れに効果があると言われているツボを紹介します。
・大椎（だいつい）・・・首を前に傾けたときにでっぱる骨のすぐ下にあります
刺激方法：指で押してもよいのですが、束にした爪楊枝でトントンとつつく様にするのがいいでしょう。また、入浴時に暖かいシャワーを当てるのも効果的です。
・地倉（ちそう）・・・口角の両端のところにあります
刺激方法；押しにくい部分なので爪を立てると刺激しやすいです。また、爪楊枝の尖っていない方で押すのも効果的です。
この2つをお肌のお手入れの際に刺激することで、お手入れの効果が上がりますのでぜひ試してみてくださいね。
参考
図解 快感ツボセラピー 1997年7月20日発行 著者：赤司洋子 発行所：成美堂出版
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