くすみケア
こんにちは、飯塚です。
今回はお肌のくすみについて原因やケアの方法をご紹介します。
くすみとは、肌の上の皮脂と細胞のあぶらが酸化して黒くなった状態といわれています。もちろん、分泌される皮脂意外にもファンデーションなども原因となります。
くすみには洗顔で取れるものとそうでないものがあります。
洗顔で取れないくすみは酸化した脂が角質の上に乗り老化角質となっている状態です。
しかし、たとえ洗顔だけでは取れないものでもシミやシワよりも効果が出るのが早いのでお手入れの結果が見えやすいので試しに2週間ほど続けてみてはいかがでしょうか？
くすみには血液循環が悪く皮膚に栄養や水分が行き渡らない、老廃物の排泄がよくない、古い角質が肌に残っているなどといったものがあり、原因は紫外線、加齢、疲労、睡眠不足などが考えられます。
改善方法には次のようなことが挙げられます。
・お風呂につかる（血行が良くなります）
・肌にたっぷりと水分を与える（みずみずしい肌には透明感が出ます）
・古い角質を肌に残さない
・運動をして血液循環を良くする
・タバコをひかえる、またはやめる
お手入れの方法
お手入れの方法は基礎のものをしっかりと毎日行なうのがポイントです。
・クレンジング
ファンデーションなどのお化粧品が肌に残らないようにしっかりと落とします。
ただし、ゴシゴシこするのではなく、出来ればクリームタイプのもので優しくマッサージするように行なって下さい。
・洗顔
よく泡立てて、泡を肌の上に滑らせるような感じで優しく行なって下さい。
長時間すると脱脂してしまうので15秒～20秒ほどですぐに洗い流して下さい。
・すすぎ
シャワーを直接当てたりせずに、手に水をためてやさしく洗い流してください。
・化粧水
すすぎ終わったら出来るだけ早く化粧水をつけてください。早いほど肌への浸透率が高くなります。
また、化粧水のみでお手入れを終わると返って乾燥の原因となります。絶対に避けましょう。
・乳液、クリーム
化粧水の蒸発を防ぐ為にも乳液かクリームを必ずつけましょう。外出前は紫外線防止の効果のあるものがお勧めです。
くすみが取れるだけでお肌のトーンが上がり、ファンデーションも薄付きで充分になります。
素肌に近い状態でお化粧できるのは、お肌にとっても良いことです。
冬に向けてくすみのない美しい肌を目指しましょう。
参考
http://www.roterose-kbs.com/kusumi/index.html
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