waya | 2009年7月8日
こんにちは、渡辺です。
この間、義姉にご馳走になった紅茶がとても美味しかったので紹介させていただきます。
静岡「丸子紅茶」と書いて「まりここうちゃ」と読むそうで、日本で最初の紅茶だそうです。
すべて手造りで有機栽培・無農薬・無着色・無香料、のどに残る渋さがなく、とても飲みやすいです。しっかりとした味なのですが自己主張はあまりせず、デザートと一緒にいただいたのですがけんかもしないので何にでもあいそうです。文才がないので美味しさがうまく伝えられず申し訳ありません！ご興味がおありの方は飲んだ方が早いかもしれませんね（：。；）
丸子紅茶には「紅光」と「紅富貴」という兄弟もいるのですが、この「紅富貴」には花粉に効くとされるメチル化カテキンとストリクチニンが他と比べ多く含まれているそうです。
もう少し早い時期に出会えていれば・・・
紅茶には、ダイエット効果・リラックス効果・疲労回復・身体を温める効果・抗酸化作用などがあるそうです。また、成人病予防にもいいとされ、高血圧・動脈硬化の抑制・血中コレステロールの抑制作用・血糖上昇抑制作用があるそうです。
日々、皆様も色々な飲み物を飲まれていると思いますが、健康と美容のためにも身体に優しい飲み物を選んでくださいね。
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waya | 2009年7月3日
こんにちは、渡辺です。
突然ですが、バッチフラワーレメディーをご存知でしょうか？
イギリスの医学者で臨床医でもあるバッチ博士が 発見したフラワー療法だそうで、植物の力で精神的なストレスや不安などのネガティブな感情を緩和してくれる療法だそうです。
このエッセンスをコップ１杯分くらいのミネラルウォーター、または熱すぎない飲み物に２～４滴ほどたらして飲むと気持ちが安らぐそうです。エッセンスは全部で３８種類あり、ご自分に合ったエッセンスを選んで飲むといいそうです。
私はオリーブエッセンスを試してみました。
（オリーブエッセンスは心身ともに困憊している方に活力をアップさせる働きがあるそうです）
小さなカップにミネラルウォーターを注ぎ、２敵ほどいれて飲んでみたのですが、想像していた香りとは違い、バニラエッセンスのような甘い香りで、味はほんのり甘いかなという感じでした。私の勝手な思い込みかもしれませんが、なんだか眠りに誘われた気がします（笑）
また、エッセンスの中にごく微量のブランデーが入っていますが、赤ちゃんからご年配の方、妊娠されている方など、副作用もなく安心して飲んでいただけるそうです。
ただ、アルコールのアレルギーの方はお飲みにならないようご注意下さい。
エッセンスをお選びになるときに陳列されているボトルを色々と左手にもってみて、直感で「コレ！」と思ったものが意外にご自身に必要なエッセンスだったりもするそうです。今度お店でエッセンスを発見されたときは是非試してみて下さい♪インターネットにも写真と効能が記載されているページもありますのでそちらで見たときに写真でひかれるお花などで試してみてもいいかと思います。
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waya | 2009年7月2日
こんにちは、渡辺です。
梅雨も終わりに近づきもうすぐレインブーツともさよならですね。
それにともない、サンダルとこんにちはです。
ムダ毛の処理でトラブルお肌にならないために、ご存知の方も多いとは思いますがカミソリによる負担の少ない処理をご紹介させていただきます。
・まず、雑菌が入り込まないように出来るだけ清潔な状態で処理をしてください。
・毛やお肌が柔らかくなっている方が負担が少なく処理 出来ますので、お風呂やお風呂上りが良いかと思います。
・カミソリのすべりを良くするために、あわ立てた石鹸や乳液、クリームを塗り 、毛の流れに沿って優しくなでるようにそってください。
・処理後は冷やしたタオルや保冷剤などでクールダウンさせてあげてください。炎症をしずめトラブルを防いでくれます。
・冷やした後は、ローションやクリームなどで保湿をしっかりしてください。
また、ムダ毛処理の方法はいくつかありますが、毛抜きなどをご使用になりますと、そこから雑菌などが 侵入し、炎症をおこしてしまう可能性があり、脱毛クリームやテープは、お肌がかぶれたり、角質を毛と一緒にとってしまったりとトラブルの原因をつくってしまいます。クリームをご使用の場合はパッチテストを必ず行なってくださいね。
お顔だけでなく、お体もきちんとケアをしてもっともっと綺麗になってください☆
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kaco | 2009年7月1日
こんにちは、飯塚です。
最近、暑くなってきて汗をよくかくので、メイク崩れが起こりやすいですね。
また、この季節になると気になるのが毛穴の開きや黒ずみです。特にお顔の毛穴の開きは目に付きやすく、様々なお手入れをされている方も多いと思います。
毛穴の開きは大きく4つのタイプに分類されます。タイプの特徴とそれぞれに合ったケアの仕方を紹介します。
・たるみ毛穴
年齢とともに毛穴が縦にひろがり、特に頬に毛穴が涙型になっているのか特徴です。毛穴の周りを支えるコラーゲン繊維が弾力を失い、伸びてたるんだ状態になっています。30歳を過ぎたころから見られるようになります。
ケア：コラーゲン繊維の弾力を取り戻すことが必要なので、コラーゲンを増やす効果が高いレチノールを含む美容液を使いましょう。使い始めはカサつく感じがする方もいると思いますが、続けていく内に肌が慣れてきますが、敏感肌の方は様子を見ながら回数を増やして行って下さい。ピーリングやビタミンCイオン導入（美容皮膚科などで肌に微弱な電流を流し、ビタミンC導入体を肌の奥まで届ける方法）もお勧めです。
・脂漏性皮膚炎
皮脂分泌のバランスが乱れ、皮膚に炎症が起きた状態。鼻のまわりから頬にかけて赤くかゆみあるのが特徴です。主に食生活の乱れやストレスなどが原因で、特に季節の変わり目に悪化します。
ケア：肌が敏感になり、トラブルが起きやすいタイプなので、刺激の強い化粧品は避けて敏感肌用化粧品を使いましょう。ビタミンC誘導体配合の化粧品だと刺激も少なくシミ、シワの予防も出来ます。また、食習慣の改善を心がけ、特に脂っこい食べ物の摂取は控えましょう。
・角質肥厚
外に出ようとする皮脂と皮膚表面の角質が混じってできた角栓が、毛穴の出入り口に詰まった状態。オイリー肌の人によく起こり、鼻の頭や小鼻の毛穴が黒ずみ、触るとザラザラしているのが特徴です。
ケア：毛穴の黒ずみやザラザラした手触りの正体の角栓を出来にくくするために、ピーリングやスクラブを含まない刺激の弱いタイプの酵素洗顔料で余分な角質を取り除きましょう。
・ただの皮脂分泌
毛穴の黒っぽさや、毛穴の出口を押すと白い皮脂が出てくるのが特徴です。正確にはトラブルではなく自然現象です。
ケア：自然現象なのでこれ以上毛穴を小さくすることは出来ませんが、これ以上目立たせないために、レチノールやビタミンC誘導体配合の化粧水、レチノール配合美容液で基本のケアを行い、さらに2週間に1回ピーリングを行なうと効果的です。また、角栓を取るパックは毛穴が広がってしまうのでやめましょう。
ここまで４つのタイプを紹介しましたが、最後の１つ以外は何らかのトラブルで毛穴が広がってしまっているというものなので、ケアをすれば元の大きさまでは戻すことが可能です。
しかし、毛穴の大きさというのはほとんどが遺伝なので、生まれつきの大きさをお化粧品などのケアで変えることは出来ないのだそうです。
けれど、老化によるたるみや日々の生活の中での毛穴の汚れなどはケアすることで肌表面のキメが整うため見た目にも滑らかな肌を得ることは可能ですので、遺伝だからと諦めずに正しいケアをしましょう。
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