鍼灸エステサロン 世田谷二子玉川vvBのブログ

鍼灸エステティシャンが自由に発信中

かかとケアと樹香爽

| 2010年5月29日

こんにちは、飯塚です。

すっかり暑くなって、ブーツやスニーカーよりもサンダルやパンプスを履く機会が増えてきましたね。

素敵なペディキュアで足元から華やかにするのも良いのですが、意外と見落としがちなのが“かかと”です。

立ち仕事の方や社内の空調が強めの方などかかとがヒビ割れてしまっていては、せっかくの靴が台無しになってしまいます。

そこで、今日はかかとのケアについてご紹介します。

まず、入浴時にはゆっくりと湯船に浸かり、皮膚をやわらかくします。

角質があると保湿ケアしても保湿成分が浸透しないので、かかとに軽石を(ゴシゴシではなくやさしくクルクル)かけます。

軽石を使わずに、かかと用のスクラブ入りのゴマージュやジェルを使用しても大丈夫です。

次に入浴後、かかとがやわらかいうちに油分を補給します。足の裏には汗腺はたくさんあっても皮脂腺はないので、油分を与えることで保湿をします。

ここで重要なのは、入浴後、かかとがしっかり乾いてしまってからでは油分を与えても浸透していかないので、水分がかかとから蒸発していく前にクリームを塗ることです。かかと専用のものもおすすめですが、私はサロンのフットマッサージでも使用している“樹香爽”というクリームをお勧めします。ゴシゴシ擦ったりせずに、ゆっくりとマッサージするように擦り込んでくださいね。

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樹香爽は硬くなった角質を柔らかくすることを目的としたクリームで、配合されたティーツリーエキスで抗菌、防臭の効果もあります。使い心地はベタつかずさっぱりしていて、かかとだけでなくひざ下のマッサージにも使えますよ。(80g/2000円)

サロン内でも販売していますが、インターネットでも購入可能ですので興味のある方は下記HPも覗いてみてくださいね。

http://ec.vv-beauty.com/

かかとにクリームを塗ったらなじむまでの間でもいいので靴下を履いておきます。かかと部分にゲルマニウムが練りこんでいたり、保湿シートのついたかかとケア用の靴下をしようしてもいいですね。

室内では夏冬を問わず、素足でいる人が多いと思います(実は私もです・・・。)靴下を履かずにいるとかかとの乾燥が進んでしまいますので、できれば靴下やルームシューズを履いておきましょう。

今からしっかりかかとをケアして綺麗なピンクのかかとで夏を過ごしましょう。

参考

http://www.bicacragen.com/cacato_kea/

美髪・オイルパック

| 2010年5月28日

こんにちは、渡辺です。
もうすぐ夏ですね♪すごく好きな季節なのですが、気になるのがやはり紫外線(*。* )
紫外線は髪や頭皮にも影響を与えてしまうので、お肌と同じくらい大切にケアをしてあげたいですよね。

今日は、簡単にできるオイルパックをご紹介します。
使用するオイルは、椿やホホバなど肌に馴染みやすいものがおすすめです。
椿オイルには、オレイン酸が 豊富に入っており、抗酸化作用などあるのでおすすめです。
ただ、少し重たい感じがするので、軽いオイルのほうがお好きな方にはホホバオイルなどがおすすめです。

☆使い方☆オイル

1.髪の毛を丁寧にとかし、チリやホコリを落とします。

2.オイルを手に数滴とり、髪と頭皮に馴染ませマッサージします。
(かゆみ・ふけ・脂がきになるところは重点的に行うと効果的です)

3.ホットタオルを巻いてお風呂にゆっくり浸かります。
(毛穴が開き、余分な汚れを落ちやすく、またオイルの成分が浸透していきます)

4.シャンプーを泡立て、優しく頭皮と髪を洗い流しトリートメントを行ってください。

オイルパックには、頭皮の汚れをとり、髪のパサつきをなくし、天使の輪を蘇らせる力があります。
また、頭皮の血行促進やリラックス効果などもありますので頭皮の健康を保ち、イキイキとした髪にしてくれます。
また、ベースのオイルにお好きなエッセンス を混ぜて使用し、効能や香りを楽しむのもおすすめです。
紫外線を受けてしまった後やお時間のできた夜にパックしてその日のダメージを溜め込まないようにしてくださいね♪

写真はWebから転載しました

お風呂のお供にまゆまゆ♪

| 2010年5月23日

こんにちは、渡辺です。

先日、足柄に行った時のことを書いたのですが、今日はその時に見つけたグッズを紹介します。
名は「まゆまゆ」。足柄で見つけたのに何故か京都産という謎の品・・・
足柄の旅で買った唯一の品が京都産なのに少し戸惑いを覚えつつも早速使ってみました♪

絹100%まゆまゆは、ピーリング効果が高く、古くなった角質を優しく除去しながらも高い保湿効果でお肌に優しいそうです。
また、メラニン色素の発生を防ぐことで、しみやニキビにの予防も期待できるそうです☆

使い心地は肌にとても馴染み、保湿効果のおかげで、使用後の乾燥も気になりませんでした。
1つで2~3回使用できるそうなのですが、1回目は柔らかくなりにくく、そのまま使用すると肌に過剰な刺激となってしまいますので、
十分に柔らかくしてから優しくお肌に馴染ませるように使用していただくとよいかと思います。mayumayu

夕日の滝♪

| 2010年5月19日

こんにちは、渡辺です。

先日、神奈川県足柄市の夕日の滝や大雄山最乗寺いってマイナスイオンをたっぷり浴びてきました☆taki

今ではお馴染みのマイナスイオンは、ストレスを軽減してくれる力や、疲労回復・安眠作用・血行をよくしたりと沢山の効果があるそうです。
また、森林の緑は目にとても優しく、 カラーセラピーでもストレスや身体の毒素を排出してくれるちからがあるそうで、私もすごくリフレッシュできた気がします^^
皆様も少しでもリラックスやリフレッシュできる時間を過ごしてくださいね♪