本気でダイエット、健康の大切さを実感：アロマ痩身デトックス

２０歳の頃から少しずつ右肩上がりで体重が増え、身長１５２ｃｍ、６４ｋｇを越えていました。

ダイエットに何度も挫折。本当に危機感を覚えることに・・・

今まで、本当に色々なダイエットを試してきました。いつも思っていたのは「楽して痩せたい」なので、「飲むだけで痩せる！」とか「運動しない！食事制限なし！簡単に」とかのフレーズに飛び付いて試してみたりしましたが…効果がないとすぐに諦め、次の新商品がでればまたそれに飛び付き…その繰り返しでした。

よくダイエットを成功した人のビフォー、アフターの写真やコメントみて、うらやましい反面何をしても成功しない自分は、どうせ痩せない！と、開き直ってました。洋服を買いに行っても、かわいい服を着たくても、サイズがなく、買い物もつまらなくなり、食べる方へ走ってました。常に痩せたいと言う気持ちはありながらも、危機感はあまりありませんでした。しかし今回ダイエットを決意させてくれた、宮城先生にカウンセリングして頂き沢山のことを気づかせてもらいました。

強い心で取り組むようダイエットをサポート

自分では、あまり食べてないと思ってましたが知らず知らずに結構食べていた事。美味しい食べものにお金をかけ、ダイエットサプリメントなどにお金をかけ、今思えば本当に無駄なことをしてきたと反省しています。自分に甘い私がダイエットを決意して続けられるか不安はありましたが宮城先生の大きなサポートもあり、乗り切ることが出来ました。

ダイエットは精神的なことが大きく影響すると宮城先生は言っていました。私自身、体型の変化だけでなく心の強さや自信や前向きさなど 大きく変わりました。太っていた時はいじけたり、ひがんだりしていましたが、今では自分でも想像できなかった強い自分がいます。

人それぞれ内容は違うと思いますが、私は主にオイルマッサージと鍼灸で、慢性化していた体のだるさやむくみや痛み、手足の冷え等をとってもらいました。うまく言えませんが、むくみや痛みなどがない本来の健康な体とはこういうものなのか「本当に健康って素晴らしい」と感じています。逆に今では体が少しでも疲れているとすぐわかるようになったくらいです。

私の場合、努力して頑張った分喜びが何倍にもなってかえってきました。きっと私と同じ思いをしている方は沢山いると思います。今までダイエットを頑張ってきたと思いますが、本当に本当に本気で自分のために努力していたか？

ダイエットに取り組む前にまず本気の決心が必要だと思います。

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