太りすぎというのは、治療より予防が何より大切ですが、予防法がわかっていても、実行は大変難しいものです。自分のコントロールが最初からできるようなら悩む人はいらっしゃらないと思います。内分泌障害によるケースは別として、太りすぎの場合は、運動不足か、身体が望む必要以上の量を食べているということが主な原因です。最近ではこの食欲とストレスの関係が注目されています。
ショックで何も喉を通らないということがあるように、過剰なストレスは食欲を無くすのに対し、人間関係などの慢性的なストレスは食欲を増進させ 、その結果肥満を招くと考えられています。ダイエットをしようとしてもなかなかうまくいかない理由の一つにこのストレスがあります。私たちがベースとしている東洋医学には「心と体は表裏一体の関係にある」という「心身一如」の思想がありますので、当サロンでは性格や体質によって治療や施術が異なってきます。
「これを食べれば痩せられる」「これを飲めば太らない」というような安易なダイエット、食事量を減らすだけの急激なダイエットは、はじめは急速に体重が落ちるのでやりがいを感じますが、のちにリバウンドを起こすなどして体に弊害が起こることが非常に多いです。そのため私たちは短期間の無理なダイエットはおすすめしておりません。現在の状態を重視し、心身の全体調和を図るお手伝いをさせていただきます。
不安・質問のページ 「鍼やエステだけで痩せられますか?」もご覧ください。
(お客様の声:「本気でダイエットして健康の大切さを実感」「『嬉しい言葉『痩せたんじゃない?』 ― 美容鍼」)
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